Ciao ciclisti… vi state abbuffando anche voi durante le feste? 😅 Tranquilli: non è quello che mangiate a rovinare la forma, ma come ripartite dopo. Dopo le abbuffate: 👉 non serve spingere forte 👉 non serve punirsi 👉 serve ripartire piano, sistemare il corpo e pedalare con testa Allenarsi bene significa: ✔ riattivare, non compensare ✔ curare posizione e comfort ✔ mangiare normale ✔ tornare più forti senza farsi male Se riparti nel modo giusto, le feste non rovinano nulla. Anzi… possono divent
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Lunedì Bianca e Mortazza. #gabrielebonci #pizzalover #bonci
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Gabriele Bonci: “Ho tentato il suicidio, ho mangiato sonniferi e dormito su un cornicione”
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116K views · 10K reactions | @bonci_gabriele racconta a #onemoretimepodcast la sua storia e parla della sua filosofia di lavoro. #pizzariumbonci #boncipizzarium #onepodcast #podcast #lucacasadei | Podcast ONE MORE TIME di Luca Casadei | Facebook
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74K views · 760 reactions | @bonci_gabriele racconta a #onemoretimepodcast la sua storia e parla di un periodo buio della sua vita. #pizzariumbonci #boncipizzarium #onepodcast #podcast #lucacasadei | Podcast ONE MORE TIME di Luca Casadei | Facebook
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4.8K views · 116 reactions | Gabriele Bonci, known at the Michelangelo of Pizza, offers the highest quality Pizza al taglio in Rome. His pizza place called Pizzarium, is one of the favorite venues on The Roman Food Tour. https://foodtourrome.com | The Roman Food Tour | Facebook
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L'intervista a tutto campo a Gabriele Bonci: la moglie, i figli, il lavoro, l…
May 3, 2023
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