Sprained ankle - Symptoms and causes | ಪಾದದ ಉಳುಕಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ | Vijay Karnataka #bone #sprainedankle #sprainedankletreatment #muscle #musclepain ಪಾದವು ಉಳುಕಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂತೇ ಇರುವುದು, ನಡೆಯುವಾಗ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವು, ಪಾದ ಉಳುವುದು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲುವ ಪಾದಗಳ ನೋವು ಹೈರಾಣಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪಾದ ಉಳುಕಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ. | Vijay Karnataka