Deine Füße sind das Fundament deiner Haltung. Mit gezieltem Training stärkst du Stabilität, entlastest Gelenke und beugst ...

Bis ins Schlussviertel hatte Würzburg die Chance auf den zwölften Saisonsieg. Doch dann drehte Cobe Williams auf und ...

Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Genvarianten wie APOE und Telomerlänge das Alzheimer-Risiko beeinflussen, der ...

Seit der Pandemie wächst das Bedürfnis nach sozialer Interaktion in Hotels wieder. Ein Wunsch, der mit Angeboten wie ...

Für den Körper und Geist ist es wichtig, täglich in Bewegung zu bleiben. Eine weit verbreitete Faustregel dabei lautet: Pro ...

15 einfache Alltagstipps, die Sie effektiv und nachhaltig mit einer flachen und straffen Körpermitte belohnen.

Unser Körper hat über 650 Muskeln – im Alltag nutzen wir meistens nur einen Bruchteil davon. Aber schon 10 Minuten Bewegung ...

Our reporters have teamed up with fitness experts to design dozens of routines. Try something new — and build an exercise ...

Take one minute to complete all C exercises, resting for any remaining time if you finish before one minute is up. Repeat ...

In unserem Fitness-Handschuh-Test haben wir einen Favoriten: Die Atercel Fitness-Handschuhe. Lesen Sie hier, was uns gefallen ...

Von Feiertags-Faulheit zur starken Form: Mit diesen 7 Tricks gelingt dir zum Jahresbeginn der Wiedereinstieg in den ...