En mis años como terapeuta, he visto a muchos clientes luchando con la adicción, problemas de ira, depresión y ansiedad abrumadora, por nombrar algunos. Existen enfoques conductuales para estos ...

La coach de referencia María Mikhailova, especializada en cambio y realización profesional, acaba de publicar su primer libro Libera tu Sombra y tu poder interior (Kolima Books). Se trata de un manual ...

Cremas. Volker Steinkraus, dermatólogo: "Es más recomendable realizar la limpieza facial con un tónico que con un agua micelar" Cremas. Doctora María Rogel, dermatóloga: "Si eres del 35 % de mujeres ...

Y a la hora de apostar por una sombra de ojos en estos colores, hay que partir de la base de que el maquillaje de ojos debe ser siempre divertido y nada como probar para encontrar los tonos que nos ...

Un diario de trabajo con la sombra con preguntas, indicaciones, ejercicios y meditaciones. Con este diario de trabajo con la sombra viajarás a las profundidades inexploradas de tu psique y ...

Su acabado luminoso y su tono incierto tiene uno de esos efectos mágicos de la cosmética que permite adaptarse a todos los tonos de piel, iluminarla y, por si fuera poco, puede utilizarse para otros ...

El boom de los tutoriales de maquillaje en YouTube nos enseñó importantes lecciones de belleza, como que difuminar las sombras de ojos era un paso de obligado cumplimiento. En poco tiempo, el mercado ...

No es tendencia si no marca una pauta en la moda. Y es que, si alguien llega a probar un look que enamore a varias, será casi seguro que todas querrán usarlo al menos una vez en su vida, ya sea para ...

Qué objetos son ideales según las dimensiones de la terraza. En detalle, algunos trucos para evitar la exposición del sol. Con la llegada del buen clima, también viene acompañado de altas horas de ...

Íñigo Navarro es un artista atípico. Estudió Matemáticas antes de dedicarse a la pintura, y para él, los números y su ciencia son el lenguaje más preciso que puede manejar el ser humano. “Te da orden ...