Et si bouger régulièrement permettait de garder un cerveau plus jeune, bien avant l’apparition des premiers troubles de la ...

Arash Javanbakht does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Découvrez ce que révèle la science sur le lien entre exercice et arthrose dans la prévention des limitations fonctionnelles.

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

Le Bear walk est un exercice efficace qui renforce le corps et sculpte la silhouette, le tout facilement chez soi. Découvrez cette pratique accessible à tous. Si vous souhaitez vous mettre au sport, ...

Pour la première fois au monde, des chercheurs de Vancouver, d'Edmonton et d'Ottawa vont tenter de déterminer quel genre d'activité physique peut aider les femmes victimes du cancer du sein. Une ...

Les Belges continuent de sous-estimer le danger des maladies cardiovasculaires, ressort-il d’une enquête menée par iVox à la demande de Novartis. Constat frappant : une personne interrogée sur trois ...

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Du renforcement musculaire adapté aux personnes en surpoids. C’est l’objectif de l’association Rondisport 24, en Dordogne. Ils ont entre 20 et 70 ans et souffrent d’obésité ou de douleurs articulaires ...

On le sait l’activité physique est importante pour maintenir son poids et rester en bonne santé. Mais concrètement, quels sont les résultats de l’exercice aérobique sur le poids, le tour de taille et ...

Des bénéfices différents en fonction du sexe L’exercice physique se place depuis longtemps au centre des stratégies pour prévenir les pathologies cardiovasculaires. Une vaste recherche anglaise menée ...

Si la pratique d’une activité physique régulière est conseillée chez les personnes souffrant d’un problème au cœur, certains exercices peuvent s’avérer dangereux. On fait le point. En France, les ...