Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.

Người dân Vùng Xanh sống thọ nhờ chế độ ăn 95% thực vật, ưu tiên đậu, rau lá xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc và dầu ôliu.

Mâm cơm nào nhà chị Thu Hằng cũng hấp dẫn, ngon miệng, ấm cúng, nhìn ai cũng phải tấm tắc khen.

Những mâm cơm nhà chị Thu Hương không chỉ ngon phần nhìn mà hấp dẫn cả hương vị, đảm bảo ăn là mê.

Thời gian trước, do ăn uống và sinh hoạt thiếu điều độ đã khiến tôi tăng cân mất kiểm soát, sức khỏe bị ảnh hưởng. Sau đó tôi đã lên kế hoạch phải giảm cân để khỏe mạnh và vóc dáng đẹp hơn.

Eat clean là chế độ ăn “sạch”. Chỉ sử dụng các loại thực phẩm được nuôi trồng và chăm sóc bằng phương pháp hữu cơ. Hoàn toàn không có thuốc trừ sâu, không thuốc kích thích,... Ngoài ra, các thực ...

Thực đơn cưới miền Nam là sự kết hợp hoàn hảo của các món ăn đậm chất truyền thống, mang đến hương vị quê hương thân thuộc và tạo không khí ấm cúng. Các món đám cưới miền Nam không chỉ ngon ...

Để xác định một người có thừa cân, béo phì hay không, các chuyên gia thường dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI). Cách tính: BMI = W/H2 Trong đó: W là cân nặng (kg), H là chiều cao (m). Người đang ở mức ...

Rất nhiều người đặt ra câu hỏi rằng, ăn trứng có tăng chiều cao được không? Trứng là một thực phẩm phổ biến, giá rẻ mà lại mang lại vô vàn lợi ích. Trứng là một trong số thức ăn nên có trong ...

Để danh tiếng vang xa hơn, nhà hàng Noma, Đan Mạch đã cho ra đời thực đơn mới với các món ăn vô cùng lạ miệng. Được biết đến là một trong những nhà hàng bậc nhất thế giới, Noma đã chuyển địa ...